Separaciona anksioznost
Svako od nas ponekad oseti strah od gubitka bliskosti. Međutim, kada taj strah postane toliko jak da ometa svakodnevni život, govorimo o separacionoj anksioznosti. To je stanje u kojem osoba doživljava intenzivan strah ili teskobu pri odvajanju od voljene osobe, mesta ili situacije na koju je emotivno vezana. Najčešće se javlja kod dece, ali i […]
Socijalna anksioznost
Socijalna anksioznost nije samo trema ili stidljivost – to je dubok i uporan strah od procene, odbacivanja ili posramljivanja u društvenim situacijama. Osobe koje se bore sa socijalnom anksioznošću često izbegavaju susrete, sastanke, javne nastupe ili čak svakodnevne razgovore, jer im se čini da će reći ili uraditi “nešto pogrešno”. Ovakva anksioznost može značajno uticati […]
Oproštaj
Oproštaj je jedna od najdubljih i najzahtevnijih tema u psihologiji. Često ga vidimo kao čin prema drugome, ali u suštini, oproštaj je unutrašnji proces – oslobađanje sebe od bola i tereta prošlosti. Oprostiti ne znači zaboraviti, opravdati ili pomiriti se s onim što se dogodilo. Znači osloboditi se emocija koje nas drže zarobljenima – ljutnje, […]