Psihologija odnosa između anksioznog i izbegavajućeg partnera

Jedna od najčešćih i najizazovnijih partnerskih dinamika jeste odnos između osobe sa anksioznim i osobe sa izbegavajućim stilom vezivanja.
Partner sa anksioznim stilom vezivanja ima izraženu potrebu za bliskošću, potvrdom ljubavi i sigurnošću. Kada oseti distancu, postaje zabrinut i pojačano traži kontakt, razgovor ili uveravanja.

Nasuprot tome, partner sa izbegavajućim stilom vezivanja bliskost često doživljava kao pritisak. Kada oseti da se od njega traži više emocionalne dostupnosti nego što može da pruži, povlači se i traži više prostora.
Tada nastaje začarani krug: što se anksiozni partner više približava, izbegavajući se više udaljava. A što se izbegavajući više udaljava, anksiozni partner postaje sve uznemireniji i intenzivnije pokušava da uspostavi bliskost.
Važno je razumeti da nijedan partner ne želi da povredi onog drugog. Oboje pokušavaju da se zaštite od svojih najdubljih strahova. Anksiozni partner strahuje od odbacivanja, dok izbegavajući partner strahuje od gubitka slobode i emocionalnog preplavljivanja.
Dobra vest je da se ovaj obrazac može promeniti. Kada partneri prepoznaju svoje stilove vezivanja, otvoreno govore o potrebama i razvijaju međusobnu sigurnost, odnos može postati stabilniji i ispunjeniji.
Ukoliko prepoznajete sebe ili svoj odnos u ovom opisu, savetovanje može pomoći da bolje razumete obrasce vezivanja i izgradite kvalitetnije partnerske odnose.

Svi tekstovi na blogu: