Simptomi depresije uključuju:
• Tužno ili loše raspoloženje
• Nedostatak volje i energije
• Osećaj beznađa i pesimizma
• Gubitak interesa za hobije i aktivnosti
• Poremećaji sna (nesanica ili preterano spavanje)
• Promene apetita i telesne težine
• Teškoće sa koncentracijom i donošenjem odluka
• Misli o smrti ili samoubistvu
Uzroci depresije mogu biti različiti i često uključuju kombinaciju bioloških, psiholoških i socijalnih faktora. Stresni životni događaji, kao što su gubitak voljene osobe, razvod ili gubitak posla, mogu povećati rizik od razvoja depresije. Takođe, genetska predispozicija, hemijske neravnoteže u mozgu i određeni medicinski problemi mogu doprineti njenom nastanku.
Važno je napomenuti da depresija nije znak slabosti i da se može uspešno lečiti kombinacijom psihoterapije, medikamenata i promena u načinu života. Ukoliko vi ili neko koga poznajete ispoljavate simptome depresije, preporučuje se da potražite stručnu pomoć.
